Special K

今年になってちょっと心を引き締めてダイエットのまねごとをしている。体重は全く同期していないけど...。

朝食をシリアルに替えた。今まではしっかりとご飯と味噌汁を食べていたのだが、今週から KelloggsのSpecial Kとバナナに変更。

そしてSpecial K Challenge（2週間で6lb）のサイトに行ってみると、メニューを見てがっかり。Special Kの商品ばっかり。Special K Cereal Bar、Special K Shake、Special K Fruit Crisp、Special K Cracker等々。そしてCereal。

このダイエットを実行する為には、Special K商品をたんまり買わないといけないみたいだ。

当分は、食事の量を制限するしかなさそうね。